fbpx

Coachingforløbet

Et coachingforløb med  mig som personlig coach, vil være en række samtaler/sessioner.

Det er min erfaring, at det er meget forskelligt, hvor mange sessioner der er behov for. Det er alt efter, hvad du har brug for. Ofte er det 3-6 sessioner af en times varighed. 

Det kan du forvente af coachingforløbet

Jeg vil gennem vores sessioner skabe et trygt og fortroligt rum til eftertanke og refleksion. Jeg vil stille spørgsmål, hvor svarene vil kræve, at du kigger dybt ind i dine inderste tanker. Dette tankearbejde skal du være villig til at gå ind i.

Du vil opleve ,at jeg med mine spørgsmål vil lede dig gennem processen hen mod en større selvindsigt. Dermed bliver du  i stand til at få øje på, hvad du kan gøre som noget nyt og anderledes – så du kan komme i mål med at lave den forandring i dit liv, som du længes efter.

Som coach vil jeg være støttende, nærværende, kærligt nysgerrig, imødekommende, tålmodig og vedholdende. 

Til tider vil du opleve, at jeg er bestemt og afbryder. Dette vil jeg gøre for at holde dig på sporet, så du får det bedste ud af vores tid sammen.

Det første møde

Inden vores første session, vil vi tage en kort telefonsamtale, hvor vi vil finde ud af, om vi er det rette match.

  • Kan jeg tilbyde det, du har brug for.
  • Du får mulighed for at, vurdere om du sammen mig med vil føle dig tryg.

Når det er på plads, starter vi vores samarbejde.

Denne telefonsamtale er selvfølgelig uden beregning.

Personlig coaching i trygge og fortrolige rammer

Sessionerne kan foregå på en af disse måder, alt efter hvad du har lyst til:

  • Hos mig i trygge omgivelser, på Trøjborg, Aarhus
  • Pr telefon ( almindelig samtale eller facetime )
  • Walk and Talk

Min erfaring er, at et personligt møde før telefon- eller facetimesessionerne, giver mig en mulighed for at være den bedste coach for dig.

Alt, hvad vi taler om, er fortroligt mellem dig og mig. Det er vigtigt for mig at understrege fortroligheden, da det er en tillidssag at fortælle et fremmed menneske om, ens dybeste tanker, følelser og drømme.

“….I mine samtaler med Charlotte har jeg oplevet at genvinde modet til at være ærlig og autentisk. At være mig selv og turde at stå ved det.

Charlotte er så hjertevarm og dejlig at snakke med, og hun mødte mig lige der, hvor jeg havde behov for det.

Det har været spændende og lærerigt at opleve, hvordan samtalerne var et fantastisk rum til at udvikle mig i. Det har været så trygt og fint. En helt igennem god og opbyggende oplevelse for mig….”

Julie, 23 år

“….Charlotte er en mild, empatisk og tillidsvækkende person, som fra første øjeblik fik mig til at åbne op. Hun har en særlig evne til at stille spørgsmål, der skaber reflektion. Og dermed kunne jeg opnå en større dybde i mig selv og en større klarhed, over hvilken vej der er den rigtige for mig at gå.

Mine bump på vejen er der stadig – men nu vælger jeg at kigge på dem med mere ro,

nærvær og lethed. Det giver mig styrke til at handle.

Af hjertet tak Charlotte….”

Jette, 53 år

Det er her, på mit kontor, vi har mulighed for at mødes til sessionerne.
Coachingforløb coaching forløb coaching coach personlig life forløbet